Desde la antigüedad, la hierba de San Juan se ha utilizado por sus propiedades beneficiosas. Se recolectaba y se usaba con fines medicinales para tratar diversas dolencias. Hoy en día, se suele comprar en farmacias, pero también se puede cultivar en el jardín. Esta hierba, fácil de cultivar, prospera en cualquier tipo de suelo, requiere pocos cuidados y ofrece dos cosechas por temporada.
Descripción de la planta
La hierba de San Juan es una planta perenne que no florece durante el primer año después de su siembra. Tiene el aspecto de un pequeño arbusto y puede crecer en el mismo lugar durante unos diez años. Alcanza una altura de 60 cm y produce flores amarillas que, al estrujarse, liberan una savia roja.
También te puede interesar:La cosecha se realiza durante la floración, que abarca de junio a agosto. Se cortan las puntas de las plantas a unos 30 cm de longitud y se secan inmediatamente. Un lugar ventilado o a la sombra es ideal para este fin. Si no se secan rápidamente, la planta se ennegrecerá y se volverá inservible. Se puede realizar una segunda cosecha al cabo de un mes.
Propiedades de la hierba de San Juan
La hierba de San Juan posee numerosas propiedades beneficiosas, lo que la hace popular en la medicina tradicional y popular. La vida útil de la materia prima preparada, almacenada en un lugar seco, es de 3 años. Sus propiedades medicinales incluyen:
- antiespasmódico;
- calmante;
- antiséptico;
- regenerando;
- tónico general;
- antibacteriano;
- hemostático;
- antiinflamatorio.
Esta planta también tiene contraindicaciones. No debe ser utilizada por mujeres embarazadas ni por personas con hipertensión. Su uso excesivo suele causar dolor de estómago e impotencia transitoria. Además, la hierba reduce la protección de la piel contra los rayos UV. Por ello, se recomienda evitar la exposición solar después de su uso.
También te puede interesar:¿Para qué se utiliza la hierba de San Juan?
La hierba de San Juan se utiliza en forma de decocciones, tinturas, cataplasmas, aceites esenciales e infusiones. Los médicos la suelen recetar como expectorante para resfriados, faringitis, traqueítis y bronquitis. Ayuda con la enfermedad periodontal, reduciendo la inflamación en casos de estomatitis o gingivitis. Alivia la colitis, la gastritis, la colecistitis y la diarrea. Detiene el sangrado uterino y reduce el dolor menstrual. Las compresas de hierba de San Juan se utilizan para tratar enfermedades mamarias.
La decocción de hierba de San Juan es beneficiosa para problemas renales y cardiovasculares. Se usa como antihelmíntico y ayuda con el insomnio. Aplicada externamente, trata la diátesis y las erupciones cutáneas en niños al añadirla al agua del baño. Acelera la cicatrización en pacientes con tuberculosis cutánea. Reduce la pigmentación en el vitiligo. Acelera la cicatrización de heridas y quemaduras.
Características del cultivo
La hierba de San Juan tolera bien el clima fresco, por lo que se puede sembrar a principios de primavera o en otoño. La temperatura óptima para la germinación es de 20 grados sobre cero. La germinación es mejor si se siembra en otoño. Las semillas se pueden encontrar en tiendas especializadas y las plántulas se pueden cultivar en un balcón o en un invernadero.
El suelo para la siembra debe estar completamente libre de maleza; los bancales donde se hayan cosechado cebollas o zanahorias son ideales. Elija lugares soleados o parcialmente sombreados para plantar. En un terreno arado y fertilizado, siembre las semillas en hileras separadas por al menos 35 cm. Los surcos deben tener 1 cm de profundidad. Las plántulas jóvenes requieren deshierbe regular; la maleza las debilita e impide su crecimiento normal.
También te puede interesar:Los métodos de medicina tradicional basados en el uso de plantas medicinales se originaron en la antigüedad y siguen siendo populares hoy en día. Cualquier jardinero puede cultivar las hierbas que necesita en su propio jardín. Sin embargo, la automedicación es peligrosa; lo mejor es consultar a un especialista antes de usar la hierba de San Juan u otros remedios similares.
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