Cubitos de hielo de ortiga: ¿qué beneficios aportan a la piel y al cabello?

Verduras y hierbas

Los cubitos de hielo de ortiga son la solución a muchos problemas de la piel. Este producto de belleza natural y casero elimina los signos de fatiga, minimiza las arrugas y la inflamación, nutre las células con las vitaminas que les faltan y las enriquece con oxígeno. Descubramos qué es mejor congelar —hojas, infusión o jugo— y por qué, y cómo obtener los mejores resultados.

Hielo cutáneo y cosmético de ortigas

La ortiga contiene un antioxidante natural beneficioso: la clorofila; vitamina C, que reafirma la piel; vitamina K, que estabiliza la circulación sanguínea; vitamina B12, que promueve la regeneración y la curación; y una gran cantidad de otros componentes beneficiosos.

Conserva todas estas propiedades, que ayudan a mantener la frescura de la piel, eliminando arrugas prematuras, granos inflamados y manchas poco saludables, incluso en estado congelado.

Los cubitos de hielo con hojas frescas, finamente picadas, machacadas y molidas (en picadora de carne, licuadora o mortero), jugo, decocción o infusión son un remedio terapéutico y cosmético. Son una solución infalible cuando el rostro necesita un rejuvenecimiento rápido o en invierno, cuando las hierbas frescas no están fácilmente disponibles. Hay muchas maneras de usarlo, y cualquiera de ellas siempre resulta útil.

Compresa de hielo contra el acné

Para pieles mixtas y grasas con tendencia al acné, una mascarilla de ortiga puede ser una verdadera salvación. En primavera y otoño, sobre todo si dispones de tiempo, puedes aplicar hojas de ortiga (lavadas alternativamente con agua caliente y fría) en las zonas problemáticas durante 15-20 minutos, o aplicar un paño empapado en jugo de ortiga en el rostro durante el mismo tiempo. Enjuaga con agua tibia.

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Si tienes poco tiempo y no puedes preparar ortigas a diario, puedes triturarlas, exprimirlas y congelarlas en cubiteras (si tienes poco jugo, añade una o dos cucharadas de agua hervida fría). En cuanto notes que aparece una roncha, coloca un cubito sobre una servilleta de tela, deja que se derrita un poco y aplícalo como compresa sobre la zona afectada. El dolor y la inflamación disminuirán. Repite dos veces al día.

¡Nota!

Si tienes la piel seca o sensible, lo mejor es derretir el cubito, añadir una o una cucharada y media de leche y aplicarlo en el rostro como mascarilla. Enjuaga con agua tibia.

Hielo tonificante

Si te aplicas un cubito de hielo de ortiga a diario durante tu rutina de limpieza facial matutina y nocturna en el escote, el contorno del rostro y el cuello, tu piel se tonificará rápidamente, descongestionando los poros y reduciendo la hinchazón. El aumento del flujo sanguíneo le dará a la piel un aspecto fresco y radiante.

Un tónico vigorizante se prepara con una decocción de hojas frescas o secas. Si las hojas son frescas, tome dos cucharadas (puede dejarlas enteras o partirlas por la mitad transversalmente) y vierta un vaso de agua recién hervida sobre ellas. Tape el recipiente. Envuelva con una toalla, una manta de franela o una bufanda. Deje reposar durante media hora. Cuele. Una vez frío, llene bandejas para cubitos de hielo. Úselo según sea necesario.

Para hacer cubitos de hielo con hojas de ortiga secas (puedes comprarlas en la farmacia o prepararlas tú mismo secando ortigas picadas en un lugar sombreado y bien ventilado), toma una cucharada de hojas de ortiga. Vierte entre 1,2 y 1,5 tazas de agua hirviendo sobre ellas y deja cocer a fuego lento durante 25-30 minutos. Una vez frías, cuela y vierte en moldes.

Elevación exprés

Si tu piel está envejeciendo, muestra signos de fatiga, pierde elasticidad y definición del contorno facial, puedes utilizar una decocción congelada con efecto lifting que estimula el flujo linfático:

1 cucharada de ortiga seca/2 cucharadas de ortiga fresca;
0,5 cucharadas de corteza de roble triturada;
2 cucharadas de salvia.

Coloca todos los ingredientes en un recipiente de esmalte o vidrio, añade 2 tazas de agua caliente y cocina a fuego lento, tapado, durante 20-25 minutos. Una vez que la mezcla se haya enfriado, cuélala y congélala.

Usar por las noches, aplicando suavemente sobre la piel limpia antes de la crema de noche. Este procedimiento es beneficioso para todos, pero en dosis variables. Para menores de 30 años (tanto mujeres como hombres), un tratamiento de diez días, repetido a los seis meses, es suficiente. A partir de los 35, se recomiendan de 3 a 4 sesiones de criolipólisis semanales.

criomasaje anticelulítico

Para tonificar radicalmente tu piel y eliminar las venas varicosas y la apariencia de piel de naranja, usa cubitos de hielo de jugo de ortiga dos veces por semana (¡no más!). Puedes exprimir el jugo con una gasa después de moler las hojas en una picadora de carne o licuadora. Luego, congélalo. La concentración de vitaminas beneficiosas es tan alta que tu piel recibirá un impulso de frescura y vitalidad similar al de un tratamiento de salón de belleza costoso.

Tras este tratamiento vitamínico, enjuaga tu piel con agua tibia y déjala reposar. Evita exfoliaciones químicas, cremas nutritivas, autobronceadores y camas de bronceado. Ir a la playa durante este periodo está contraindicado.

Hielo de ortiga y cabello

Esta hierba, tanto fresca como congelada, se utiliza no solo para el cuidado de la piel, sino también para el cabello. Combate la caída excesiva del cabello, las canas prematuras, la falta de brillo y la fragilidad. Además, elimina la caspa, minimiza las molestias del eccema y la dermatitis, y reduce la grasa.

¡Nota!

No existen contraindicaciones para el uso de productos a base de ortiga según el tipo de cabello. Sin embargo, entre las limitaciones se incluyen una gran cantidad de pústulas, heridas resultantes de traumatismos craneales, aumento de la coagulación sanguínea e intolerancia individual.

Para acelerar el crecimiento del cabello y eliminar la caspa, derrite el jugo de ortiga congelado (obtenido de tallos y hojas trituradas, o de las flores) al baño maría. Deja enfriar a temperatura ambiente y, después de lavar y secar al aire, masajea las raíces con suaves movimientos circulares. Enjuaga con agua corriente después de media hora. Repite este proceso de 2 a 3 veces al mes. Repite después de 2 o 3 semanas.
Para devolverle volumen a tu cabello, prepara una bolsa de hielo con partes iguales de brotes de trigo germinados de 4 a 5 días, perejil y ortiga. Pica y mezcla. Cuela el jugo con un colador o una gasa. Lava tus trenzas antes de usarla. Deja que la bolsa de hielo se derrita a temperatura ambiente y masajea las raíces. Con un peine de dientes redondeados (preferiblemente de madera), masajea suavemente el cuero cabelludo durante 10 minutos. Envuelve tu cabeza con un pañuelo durante 15 minutos. Enjuaga con agua tibia. Repite cada 3 días durante 1 a 18 meses.
Un enjuague de ortiga devolverá el brillo y el volumen a tu cabello. Para preparar una decocción concentrada congelada: vierte 5 cucharadas de ortiga fresca o 3 cucharadas de ortiga seca en 0,5 litros de agua caliente. Cocina a fuego lento, tapado (no en una olla de hierro), durante 20 minutos. Deja enfriar. Cuela. Congela. Después del lavado, añade 2 cubitos a 1 litro de agua tibia durante el enjuague. Enjuaga bien el cabello.